Step
Aula coreografada, montada com variações de passos usando uma plataforma móvel. Subindo, descendo você se exercita ao som de músicas animadas para não perder o pique. Um dos maiores sucessos nas academias por ser uma excelente forma de trabalhar a coordenação, ritmo e a capacidade cardiorrespiratória.
A EDGE oferece 5 aulas por semana, e mais de 30 equipamentos de Step.
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