Boxe

A aula de boxe consiste no seguimento de exercícios aeróbicos alternados e integrados aos fundamentos do boxe, que buscam promover o condicionamento físico e aprendizagens das técnicas do esporte. As aulas ajudam os alunos a combater o stress e a queimar muitas calorias.

 A Edge oferece 6 aulas de 60 minutos por semana desta modalidade, de manhã e a noite.Tanto para iniciantes, quanto para níveis avançados. Aulas também voltadas para a recreação, condicionamento físico. Salas amplas e climatizadas, equipadas com bob e sacos de boxe.